促排期间能吃哪些水果？促排期间能吃哪些水果好？

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促排期间吃车厘子好吗

促排期间可以吃车厘子，建议促排期间吃一些高蛋白、维生素丰富、矿物质丰富的食物对自然怀孕有一定的帮助。1。多吃高蛋白的食物可以改善女性的内分泌，起到促进卵泡的效果。多吃豆制品，比如：黄豆、黑豆以及其他豆类，豆制品中含有卵磷脂，可以促使卵泡和内膜的生长。多吃优质的蛋白质，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等。2。多吃维生素丰富、矿物质丰富的食品，比如柠檬、柚子、橘子等水果，有助于促进体内膜发育，才有助于帮助促进排卵，起到一个辅助的效果。3。在促排期间为了更好地促进卵泡的生长和成熟，一定要注意忌口，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，不要抽烟，更不要因为担心就情绪紧张。保证自己拥有一个良好的心态，是在促排这个辛苦的过程中比较重要的事情。比较后，促排卵期间需要结合B超检查卵泡的发育情况。一旦发现有成熟的卵泡需要尽快安排同房。

促排期间能吃苹果吗

1、在进行试管婴儿移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度**。这类患者比较初有腹胀等不适，此时应尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的摄入。高蛋白的食物有：蛋类、鱼虾蟹类、肉类、豆类、奶制品、以及干果类。

2、水果中富含的各种维生素是母细胞生长发育的必备要素;水果的选择一定要遵循新鲜、无污染的原则，但也不能摄入过量，要适可而止;比如苹果、香蕉、草莓、梨子、橘子等都可以适当的补充。

3、血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为母细胞提供养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量较高的食品来进行补充。

4、富锌食物，锌有助于提高受孕能力，也有助于提高母细胞的活力。另外，可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过水果蔬菜补充维生素、叶酸。

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