九个月宝宝饮食标准九个月宝宝饮食怎么安排

2024-03-27 10:08:49 · 1056次浏览

九个月宝宝饮食怎么安排？9个月加3天的宝宝日常饮食怎么搭配好?下面我们就来具体介绍下。

9个月加3天的宝宝主食的话一般一天吃50克左右合适，像肉类助孕括鱼等高蛋白食物一天也是吃50克左右比较合适。像蔬菜和水果倒并没有太多的限制一般按需喂养就行，一天大概来三十克左右都可以，因为里面都是膳食纤维，所以说并没有太多的限制。还想具体点可以参考下面的九个月宝宝饮食安排，具体如下：

1. 鸡蛋蛋黄的话，一天吃一个就可以了，吃全蛋、蛋黄都可以这个不受限制;

2. 每天喝水量根据天气情况决定，正常一天喝个70~80毫升左右就行，如果天气太炎热了，出汗多了，那么就适当多喝点水;

3. 母乳喂养一般建议一天四次，一次150~200毫升左右，一天喝600~800毫升比较合适;

4. 辅食和母乳顺序不固定，主要看宝宝喜好。辅食的话，一天两顿，比较好是中午一顿，晚上一顿。

除此之外，宝宝的睡眠时间的话总长因控制在十二个小时左右，晚上的十个小时左右，白天的上午和下午各睡一小时较好一次，袜子、鞋子都可以穿，这个不受限制。当然天气太热，就不建议穿。枕头高度一般在三到四公分比较好。

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