平顶山想做试管婴儿试管姐妹们怎样提高试管婴儿**质量

你在备孕期吗？你想提高**的质量生个优质宝宝吗？如果**是：YES，那就跟试管婴儿专家一起按照以下7点好好规划你的生活吧！

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1、年龄：女性较佳生育年龄是23～30岁，且女性生育能力比**性更容易受年龄影响。有一项体外受精实验：40岁以上女性**与年轻**子精子为比较好的组，30岁以下女性和50岁以上**子精子为第二组，结果第二组的成功率明显比比较好的组高。这说明年龄对**质量（**的受孕能力）有重要影响。

孕W途泰国试管婴儿 2、适当的运动：适当的**锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保**的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段有规律的运动后再怀孕。例如，在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的**锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高自身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

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3、避免经期性生活：经期性生活可**机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、**内膜异位等，减低**活力。

4、保持身体健康：女性的身体越健康，**发生染色体变异的几率越低，不孕V途泰国试管婴儿仅能更容易怀孕，怀孕后的**率也会降低，当然身体越差，**发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、**的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

5、工作、生活环境状态：生活环境中影响**的不利因素很多，现代**随着工业化程度的发展，一些工业化的产物，如食品防腐剂中的亚硝酸盐，仪器着色剂，农药类的DDT、杀虫剂等，油漆中的苯，装修材料中的甲醛，汽车尾气、电离辐射、化妆品中可能存在的甲基汞、铅、镉等，还有大家熟悉的烟、酒类。这些都是影响、伤害**的因素，可引起遗传孕￥途国际基因发生突变。而噪声对女性而言，则会导致**和胎儿畸形。因此，提高**质量，要从改变工作、生活环境的状态开始。

6、调整情绪：据研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做“焦虑激素”，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。因此适量减压、舒缓紧张情绪可有效保证你的好“孕”。

7、调节饮食：尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌孕R途国际失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育。

提高**质量吃什么

怎么样才能提高**的质量呢？吃药？还是吃食物那个可以提高**质量呢？药补不如食补，提高**质量的食物有哪些呢？来看看吃什么食物可以提高**质量。

黑豆（补充雌激素）

时间：月经干净后连吃6天黑豆。

若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后比较好的天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

豆浆

孕I途泰国试管婴儿 时间：每天

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

鱼汤

时间：月经5天后每次周期只吃一次即可（因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次）

其他建议：每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、胡萝卜、洋葱、燕麦、菠菜、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

动物血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴孕&途国际细胞的吞噬功能，还有补血作用。

鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随**排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

提高**质量注意事项

当你准备受孕的时候，你需要注意什么呢？在你提高卵孕#途国际泰国试管婴**质量的同时还有一些需要注意的禁忌。

一、女性到了排卵期前后白带越来越透明，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。

二、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。

三、同时适当的**锻炼还可以帮助夫妻二人提高身体素质，确保**和精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同孕C途泰国试管婴儿进行适宜与合理的运动或相关的**锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。